Viviamo stressati

E' vero o no che ormai siamo stressati dalla mattina alla sera?
Giudico quello dello stress un argomento troppo importante per il nostro benessere e per il "vivere meglio".

- Ci alziamo la mattina che dobbiamo fare tutto di cosa.
- Per spostarci magari dobbiamo stare in mezzo al traffico.
- In mezzo al traffico c'e' il paradiso dello stress, tutti che suonano, tutti agitati e nervosi.
- A lavoro, a scuola o all'università siamo quasi sempre stressati.
- Torniamo a casa e grazie allo stress accumulato siamo nervosi ed intrattabili
- Andiamo a dormire nervosi e non riposiamo bene e tutto rinizia da capo.

Non voglio dire che questa è la giornata tipo di tutti noi, ma sono sicurissimo del fatto che questa è la giornata tipo di più del 70% delle persone. Ovviamente siamo persone umane e le nostre reazioni molte volte sono naturali. Ma ti ricordi cosa dicevo in questo articolo? Siamo noi i padroni di noi stessi! Esistono particolari tecniche e strategie per autocontrollare le nostre reazioni, per essere meno stressati e vivere meglio.

Se ti registrerai gratuitamente alla mia newsletter compilando il modulo presente nella parte alta del blog ti svelerò tutti i segreti per vivere meglio e meno stressati. Per riposare meglio e veramente durante il sonno anche dormendo di meno, per autoricaricarci mentalmente, per rimanere in perfetta salute con pochissimi accorgimenti giornalieri, per sentirti meno stanco durante il giorno solamente con qualche tecnica di respirazione e tante altre strategie interessati.

Saluti
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Avere le idee chiare

Ciao a tutti. Oggi voglio fare un discorso molto molto generale. Quanti di voi hanno le idee chiare?

- Che lavoro farò?
- Quando riceverò una promozione?
- Come sarà la mia vita sentimentale?
- A quanti anni me ne andrò di casa?
- Cosa mi aspetto dai prossimi 10 anni?
- Quanto guadagnerò?
- Riuscirò ad avere un secondo reddito?

Avete le idee chiare riguardo a questi argomenti? Molto probabilmente no. Il non avere le idee chiare su ciò che VOGLIAMO è un grandissimo limite che molti di noi hanno. Tutto ciò ci porta inconsciamente insicurezza, stress, ansia e malessere in generale. E tutto questo ci porta a rapportarci male con gli altri. Quando non stiamo bene con noi stessi non stiamo bene nemmeno con gli altri.

Quindi ora giusto per iniziare, prova a risponderti a queste domande. Non esiste la risposta:" non lo so" perchè sono tutte domande che dipendono da noi. Poniti degli obiettivi e segnateli bene in mente o scriviteli da qualche parte. Questo discorso vale per moltissime altre cose ovviamente.
Siamo noi i padroni di noi stessi e siamo noi a decidere per il 90% il nostro futuro.


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Cos'è un Ebook?

Gli ebook sono dei libri scritti in formato elettronico. Generalmente si tratta di un file Pdf, leggibile quindi direttamente al Pc o in altri accessori specifici.
Sinceramente consiglio a tutti gli Ebook.

I vantaggi che presentano sono molteplici:

1) Puoi leggerlo direttamente al Pc ed applicare immediatamente le informazioni ed i consigli in esso contenuti
2) Se esistono dei link cliccabili o file da scaricare puoi farlo direttamente
3) Non occorre andare in libreria per acquistarli
4) Offrono informazioni e consigli utili per la vita di tutti i giorni o per la tua carriera
5) Costano meno dei libri normali (che trattano gli stessi generi)
6) Una volta acquistato il tuo Ebook direttamente online e comodamente seduto di fronte al Pc puoi effettuare il Download immediatamente. In questo modo puoi iniziare subito a leggere il tuo Ebook
7) Molti Ebook offrono la garanzia soddisfatto o rimborsato.
8) Non occorre una carta di credito, basta anche una ricaricabile come postepay, oppure paypal.
9) In alcuni casi è rivendibile o ridistribuibile
10) E' generalmente più breve(da 30 a 150 pagine) perchè trattando manuali o informazioni specifiche non ci si disperde in dettagli non utili
11) E' Ecologico
12) Ne esistono a migliaia scaricabili online gratuitamente

Risulta quindi abbastanza evidente l'enorme vantaggio degli ebook rispetto ai classici libri.

Spero di aver reso l'idea.

In ogni caso per qualsiasi dubbio, chiarimento o critica potete sempre aggiungere un vostro commento.
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